(1881—1973)
Тот, кто не искал новые формы,
а находил их.
Новости
История жизни
Женщины Пикассо
Пикассо и Россия
Живопись и графика
Рисунки светом
Скульптура
Керамика
Стихотворения
Драматургия
Фильмы о Пикассо
Цитаты Пикассо
Мысли о Пикассо
Наследие Пикассо
Фотографии
Публикации
Статьи
Ссылки

Пейте черный чай ежедневно для здорового сердца

Всего три чашки черного чая в день могут сократить риск сердечного приступа на 60 процентов и значительно уменьшить угрозу развития диабета, считают эксперты.

Регулярное употребление чая, как утверждается, предотвращает блокировку артерии сгустками крови, нормализует артериальное давление.

Обширный обзор 40 научных работ доктора Кэрри Рукстон и д-ра Памелы Мейсонпоказал интересные результаты.

Доктор Рукстон и д-р Мейсон подсчитали, что люди, которые пьют 3-5 чашек чая в день, снижают риск болезней сердца от 30 до 57 процентов по сравнению с людьми, которые никогда не пьют чай, или пьют в небольших количествах.

Учитывая имеющиеся данные на сегодняшний день, регулярное употребление черного чая способствует уменьшению риска заболеваний сердечно-сосудистой системы и сахарного диабета 2 типа.

Эти результаты, обусловлены целым рядом полезных соединений, содержащихся в черном чае , таких как флавоноиды и антиоксидант теанин, которые помогают контролировать кровяное давление, регулируют продукцию оксида азота (который влияет на артериальную функцию) и ингибируют агрегацию тромбоцитов (которые могут вызвать образование тромбов).

"Наш анализ также подтверждает связь между употреблением черного чая и снижением риска развития диабета 2 типа, при употреблении 4-5 чашек чая ежедневно " – пояснила доктора Кэрри Рукстон .

Полученные результаты были опубликованы в Бюллетене питания Великобритании.

Добавьте в закладки эту страницу, если она вам понравилась. Спасибо.

 
© 2019 Пабло Пикассо.
При заимствовании информации с сайта ссылка на источник обязательна.
Яндекс.Метрика