Как сделать кожу своего тела ровной, красивой, приятной на ощупь? Ответ прост – воспользоваться скрабом для тела! Мягкими массажными движениям скраб наносится на кожу и, благодаря мелким твердым частицам, содержащимся в скрабе, омертвевшие частички удаляются, улучшается кровообращение и кислородный обмен. Кожа после этой процедуры выглядит обновленной, свежей, гладкой и нежной.

Пользуясь скрабом, необходимо помнить, что слишком частое применение может привести к истончению кожи. Поэтому скраб для тела необходимо применять не чаще одного раза в неделю при жирной коже и не чаще одного раза в две недели – для сухой.

Перед нанесением скраба на тело, необходимо принять ванну или душ. Под воздействием тепла кожа становится мягче, поры ее раскрываются. Ладонями или массажной рукавичкой скраб наносится на все тело массажными круговыми движениями. Особенно тщательно нужно обрабатывать пятки, локти, колени, ведь на этих участках кожа несколько грубее.

В зависимости от состава, скраб необходимо либо оставить на теле на несколько минут, либо сразу же смыть. Если скраб не содержит питающих веществ, то после него нужно обязательно нанести на кожу молочко для тела.

Готовые скрабы для тела от известных производителей косметики можно с успехом заменить домашними скрабами. Существует огромное количество рецептов домашних скрабов из натуральных ингредиентов.

Основным действующим веществом домашних скрабов обычно является коричневый сахар, молотый кофе, морская соль. Иногда в качестве отшелушивающих частиц берется манная крупа или мак, овсяные хлопья. Также в домашних скрабах для тела используются сливки или сметана, мед, эфирные масла.

Приготовить домашний скраб для тела очень просто. Например, для приготовления скраба из морской соли нужно в обычную морскую соль добавить несколько капель эфирного масла лаванды или розы. Скраб втирать в кожу шкуркой банана или киви.

Для еще одного скраба на основе соли нужно взять черный перец крупного помола, молотую корицу и смешать их с оливковым маслом и солью. Такой скраб хорошо дополнит занятия спортом.

Домашний скраб для тела из морской соли с добавлением грейпфрута не только очищает кожу, но и обладает антицеллюлитным эффектом. Для этого скраба необходимо 5 ст.л. морской соли (не очень мелкой) смешать с 1 ч.л. оливкового масла. Один маленький неочищенный грейпфрут нужно натереть на терке, после чего добавить его к смеси из соли и масла. Компоненты тщательно перемешать. Этим скрабом нужно пользоваться перед принятием душа, на влажное тело. Скраб смывать с помощью жидкого мыла или геля для душа.

Для домашних скрабов на основе кофе можно использовать кофейную гущу или же не спитый молотый кофе. Рецепт самого простого кофейного скраба: смешать кофейную гущу со сливками или нерафинированным растительным маслом (лучше оливковым). Скрабом помассировать кожу и оставить на 10 минут, после чего смыть.

Еще один домашний скраб для тела на основе кофе готовится из молотого кофе, сметаны, меда и оливкового масла. Все ингредиенты смешиваются и массирующими движениями наносятся на тело.

Очень популярны и эффективны скрабы с сахаром. Для их приготовления лучше всего использовать коричневый сахар, так как его гранулы более мягкие. Например, латиноамериканский скраб для тела с сахаром готовится так: 1 чашка коричневого сахара (можно заменить белым), 3 чайных ложки кокосового, миндального или оливкового масла, 4 чайных ложки сливок или молока, 10 капель сока лимона, 3 капли ванильного эфирного масла и 1 капля розового.

Домашние скрабы для тела рекомендуется готовить небольшими порциями, только на один раз. Если же приготовленного состава оказалось много, то излишки можно хранить в холодильнике.