Режим питания при беременности

Режим питания при беременности, способствующий зачатию девочки

Напитки: кофе, чай, шоколад, какао, кальциевые минеральные воды.

Не рекомендуются: консервированный фруктовый сок, кока-кола, газированные напитки.

Мясо: говядина, телятина, свинина, баранина — в ограниченном количестве.

Не рекомендуются: колбаса, ветчина, солонина, копчености, жаркое.

Рыба: свежая, мороженая.

Не рекомендуются: копченая, сушеная и соленая рыба, рыбные консервы в маринаде, ракообразные, креветочное масло.

Молочные продукты: молоко, сливочные сырки, творог.

Не рекомендуются: любые сыры и мороженое.

Хлеб: без соли, печенье без соли, домашняя выпечка без соли и без дрожжей.

Не рекомендуются: хлеб обычный, готовое печенье, промышленные кондитерские изделия.

Крупы: рис, манка.

Не рекомендуется: кукуруза.

Овощи: картошка (в ограниченных количествах), баклажаны, спаржа, свекла, морковь, огурцы, кресс-салат, зеленые бобы, салат-латук, горошек, перец, стручковый лук.

Не рекомендуются: чипсы, консервированные овощи, шпинат, ревень, все виды капусты, грибы, кабачки, помидоры, белая фасоль, чечевица.

Орехи: несоленый миндаль, фундук, арахис.

Не рекомендуются: инжир, изюм, сушеные абрикосы, финики, чернослив, соленые сухофрукты.

Свежие фрукты и ягоды: яблоки, груши, клубника, малина, ананасы, персики, грейпфруты, лимоны, арбуз, манго, айва, черешня.

Не рекомендуются: слива, абрикос, черешня, банан, апельсин, смородина, дыня. Разное: сахар, мед, варенье, желе, свежая сметана, яйца, душистые травы.

Не рекомендуются: соль, дрожжи, сода, корнишоны, оливки, маргарин, соленое масло, кетчуп.

Режим питания при беременности, способствующий зачатию мальчика

Напитки: чай, кофе, пиво, сок фруктовый, минеральные воды с содой.

Не рекомендуются: молоко, молочные напитки, минеральные воды с кальцием. Мясо: все сорта, колбасные изделия.

Рыба: все сорта.

Не рекомендуются: креветки, крабы, икра.

Яйца: только белок.

Не рекомендуются: соусы, выпечка.

Хлеб и злаковые: печенье, бисквиты, рис, манка.

Не рекомендуются:хлеб, блины, вафли, кондитерские изделия на молоке.

Овощи: картошка, сушеная белая фасоль, чечевица, сушеный горох.

Не рекомендуются: зеленый салат, стручковая фасоль, зеленые бобы, сырая капуста, кресс-салат, укроп.

Свежие фрукты: все, особенно бананы, финики, абрикосы, апельсины, персики, черешня.

Сухофрукты и масличные: черностив, сушеные абрикосы, финики, горький шоколад.

Не рекомендуются: грецкие орехи, фундук, миндаль, арахис, какао, молочный шоколад.

Разное: поваренная соль, консервы, дрожжи.,Предлагаемая диета основана на введении в организм большого количества ионов кальция для того, чтобы родилась девочка, и наоборот: ограничении этого элемента — с целью рождения мальчика. В результате, вероятно. нарушается гомеостаз организма, его эндокринные функции, гормонный баланс, что, в конечном счете, влияет на половые клетки. Бесспорно одно: временное соблюдение предполагаемой диеты не чинит организму абсолютно никакого вреда.